
Una nueva experiencia de entrenamiento que combina fuerza con pesas, ejercicios de movimiento total y trabajo en el suelo, todo al ritmo música en tendencia. ¡Un método que te hace sentir viva y en ritmo!
En nuestra clase FFFire, durante 50 min dividirás tu entrenamiento en tres bloques: primero, ejercicios explosivos con peso para potenciar tus músculos; luego, movimientos dinámicos para mejorar tu movilidad y agilidad; y finalmente, rutinas en el suelo que fortalecen y tonifican.
Todo el programa está coreografiado al ritmo de la música más popular, lo que hace que cada sesión sea entretenida, motivadora y efectiva.
¿Buscas un entrenamiento completo, energizante y con ritmo? FFFire combina fuerza, movimiento y control en un solo método para que logres tus objetivos sin aburrirte. ¡Ven a probarlo y enciende tu fuego interior!
Duración: 50 min.
Si eres principiante, esta clase es perfecta para ti. Te enseñamos a bailar desde cero, aprendiendo las bases de nuestra metodología. Aprende a mover la cadera y a tonificar tu cuerpo entero mientras bailas. Las coreografías se desglosan paso a paso para que te unas a la tribu con confianza. Duración 50 min
¡Nuestra clase estrella! Experiencia "follow along" en donde bailarás coreografías originales al ritmo de la música trending, tonificando tu cuerpo de manera divertida y efectiva. Ideal para liberar estrés y conectar con tus emociones a través del movimiento, la música y la comunidad. Duración: 50 min.
Clase de nivel intermedia/avanzada en donde bailarás sin parar las coreografías más intensas de nuestro repertorio. ¡Prepárate para sudar y disfrutar al máximo! Duración: 70 min.
Un espacio exclusivo con nuestras Master Trainers para mejorar tu técnica y aprender una nueva coreografía a detalle. Incluye sorpresas que harán la clase aún más especial. Duración 90 min
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